Artykuł opisuje w prostych słowach, czym jest osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego - ta informacja pozwoli Ci zrozumieć, co dzieje się w momencie zniszczenia krążków międzykręgowych i jak przeprowadzić skuteczne i bezpieczne leczenie.
Według statystyk medycznych ponad 70% współczesnej populacji wie, czym jest osteochondroza. Siedzący tryb życia, brak regularnej aktywności fizycznej, nadmierne spożycie kalorii z niedoborem niezbędnych pierwiastków śladowych i witamin - wszystko to i wiele więcej prowadzi do tego, że w młodym wieku krążki międzykręgowe zaczynają się zapadać. Najpierw pojawia się tępy, dyskretny, a następnie ostry, uporczywy ból w okolicy lędźwiowej. Osoba nie może się samodzielnie poruszać, każdy ruch powoduje ostry ból i dyskomfort. Upośledzone jest unerwienie narządów wewnętrznych jamy brzusznej i miednicy małej.
Aby zrozumieć, czym jest osteochondroza kręgosłupa, musisz mieć pojęcie o jej strukturze i funkcjach. Zacznijmy od drugiego pytania. Zatem kręgosłup jest podtrzymującą częścią ludzkiego szkieletu. Do niego przymocowany jest górny pas barkowy, kończyny dolne i klatka piersiowa, czaszka. Najważniejszą funkcją kręgosłupa jest zapewnienie bezpieczeństwa rdzenia kręgowego, centralnej części autonomicznego układu nerwowego, która zapewnia sprawność całego organizmu człowieka.
Anatomicznie kręgosłup składa się z dwóch części strukturalnych: trzonu kręgu z wyrostkami łukowatymi i kolczystymi oraz krążków międzykręgowych. Trzony kręgów stanowią 70 - 75% wysokości kręgosłupa, krążki międzykręgowe (w zależności od wieku pacjenta) - od 25 do 30%. Kształt krążka międzykręgowego jest zgodny z kształtem trzonu kręgu i wyrostkami łukowatymi. Dysk zapewnia równomierne rozłożenie obciążenia amortyzacji przenoszonego z kończyn dolnych i innych części ciała. Chroni również nerwy korzeniowe, które rozciągają się od rdzenia kręgowego.
Co to jest osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego, to zwyrodnieniowe dystroficzne zniszczenie tkanki chrzęstnej włóknistego pierścienia krążków międzykręgowych L5-L4, L4-L3, L3-L2, L2-L1. W sumie w okolicy lędźwiowej znajduje się pięć trzonów kręgów i 4 krążki międzykręgowe, które je rozdzielają. Przez otwory otworowe w trzonach kręgów odchodzą nerwy korzeniowe, które są odpowiedzialne za unerwienie następujących części ciała:
- L1 i L2 - narządy jamy brzusznej i uda;
- L3 - genitalia, kolana i pęcherz;
- L4 - nogi, stopy i gruczoł krokowy;
- L5 - palce, łydki, stopy.
Gałęzie tych nerwów korzeniowych tworzą nerw kulszowy, który biegnie od dolnej części pleców przez obszar pośladkowy do dołu podkolanowego. Tam dzieli się na gałęzie piszczelowe i strzałkowe i dalej unerwia dolną część nogi i stopę. Również poszczególne gałęzie nerwów korzeniowych kręgosłupa lędźwiowego są częścią splotu nerwowego zwanego ogonem końskim.
Wraz z rozwojem osteochondrozy następuje stopniowe naruszenie unerwienia. Mogą rozwinąć się choroby narządów wewnętrznych jamy brzusznej i miednicy małej. W ciężkich przypadkach dochodzi do zaniku włókien mięśniowych kończyn dolnych, częściowego niedowładu nóg itp.
Możesz dowiedzieć się więcej o tym, czym jest osteochondroza, jakie są jej objawy i leczenie w tym artykule. Oto wskazówki, co należy zrobić, aby postawić taką diagnozę i który lekarz powinien skonsultować się, aby uzyskać pełnoprawne skuteczne leczenie.
Co to jest osteochondroza i jakie są jej przyczyny
Współczesna nauka zna odpowiedzi na pytania o to, czym jest osteochondroza i jakie są jej przyczyny, ale niestety zastosowanie tej wiedzy w praktyce do skutecznej profilaktyki i leczenia jest utrudnione ze względu na to, że pacjent będzie musiał dołożyć wszelkich starań, aby zwalczyć choroba.
Pod względem anatomicznym i fizjologicznym jest tak ułożony, że prawie 80% płynu stanowi wnętrze galaretowatego trzonu krążka międzykręgowego. To właśnie ta okoliczność umożliwia skuteczne rozłożenie dostarczonego obciążenia amortyzacyjnego na powierzchnię oddzielonych trzonów kręgów. Ale ani pierścień włóknisty, ani jądro miażdżyste krążka międzykręgowego nie mają własnej sieci naczyń włosowatych. Dlatego nie ma tu dopływu krwi. Wszystkie napływy cieczy i rozpuszczonych w niej niezbędnych składników następują za pomocą wymiany dyfuzyjnej. Jest wykonywany tylko wtedy, gdy na otaczające mięśnie zostanie wywierana odpowiednia aktywność fizyczna. Jeśli umięśniona rama pleców i dolnej części pleców nie działa, rozproszone odżywianie ustaje.
Patologia zaczyna się rozwijać:
- początkowo włóknisty pierścień po prostu odwadnia się i traci swoją elastyczność;
- następnie jego powierzchnia zaczyna ulegać pierwotnemu zniszczeniu, w wyniku czego następuje stan zapalny (zaostrzenie osteochondrozy) i odkładają się sole wapnia w celu przywrócenia integralności uszkodzonych tkanek;
- film zwapnień zapobiega dalszemu rozproszonemu odżywianiu, dlatego nawet przy aktywnej pracy okolicznych mięśni nie dochodzi do samoistnej odbudowy tkanki pierścienia włóknistego;
- kolejnym etapem jest pobranie płynu z jądra miażdżystego znajdującego się wewnątrz pierścienia włóknistego;
- na tym etapie jądro miażdżyste traci swoją masę, przestaje równomiernie rozprowadzać obciążenie amortyzujące, a wysokość krążka międzykręgowego maleje;
- na etapie wypukłości krążek międzykręgowy rozciąga się poza trzony kręgów i zaczyna wywierać nacisk na otaczające tkanki miękkie i nerwy korzeniowe, co wywołuje ciągły zespół bólowy i sztywność ruchów;
- trzeci etap to pęknięcie pierścienia włóknistego (ekstruzja) i uwolnienie części jądra miażdżystego na zewnątrz (przepuklina dysku).
Jakie przyczyny mogą wywołać rozwój tej patologii kręgosłupa:
- brak odpowiedniej i regularnej aktywności fizycznej wywieranej na ramę mięśniową pleców i dolnej części pleców;
- niewłaściwa organizacja miejsca do spania i pracy w miejscu, w którym zaburzone jest mikrokrążenie krwi i płynu limfatycznego w kręgosłupie;
- naruszenie procesów metabolicznych w organizmie, którego pierwszą oznaką jest nadwaga;
- naruszenie postawy i skrzywienia kręgosłupa, w wyniku czego następuje zmiana rozkładu obciążenia amortyzacyjnego wzdłuż kręgosłupa;
- siedzący tryb życia i siedząca praca;
- choroby endokrynologiczne, na przykład cukrzyca z towarzyszącą angiopatią;
- urazy kręgosłupa (skręcenia więzadeł i ścięgien, zerwania mięśni, przemieszczenie i podwichnięcie trzonów kręgów, złamania kompresyjne i pęknięcia).
Istnieją inne powody, ale są one mniej powszechne i nie tak poważne, jak te wymienione powyżej.
Co to jest osteochondroza krzyża
Ogólnie rzecz biorąc, jaka jest choroba osteochondroza, wyjaśniona powyżej. Zastanówmy się teraz trochę nad pytaniem, czym jest osteochondroza dolnego odcinka kręgosłupa i dlaczego występuje bardzo często. W ostatnich dziesięcioleciach choroba szybko się „odmłodzi". O ile wcześniej rozpoznano go u osób, które przekroczyły próg w wieku 40 lat, to teraz pierwsze oznaki zwyrodnieniowych zmian dystroficznych w krążkach międzykręgowych stwierdza się nie tylko u osób w wieku 20 lat, ale także u młodzieży w wieku 14-16 lat.
Oczywiście pewną rolę odgrywa w tym rozszerzenie możliwości wczesnej diagnozy. Wraz z pojawieniem się skanów MRI wczesne przypadki choroby stały się częstsze. Dlatego wcześniej pacjenci dowiedzieli się, czym jest osteochondroza międzykręgowa z powodu pojawienia się silnego bólu. A teraz, przeprowadzając badania, można znaleźć patologię na wczesnym etapie rozwoju.
Lędźwie to najbardziej wrażliwa część kręgosłupa. Obejmuje to maksymalne obciążenie amortyzacyjne dla wszelkich ruchów ciała. W czasie ciąży zachodzą tu istotne zmiany z przemieszczeniem trzonów kręgowych, zmianą postawy i poszerzeniem przestrzeni międzykręgowych. Dlatego ciąża dla kobiety prawie zawsze staje się okresem, w którym kręgosłup zaczyna się zapadać.
Osteochondroza kręgosłupa II stopnia to stan, w którym już pojawiają się uporczywe objawy kliniczne, a pacjent jest zmuszony szukać pomocy medycznej. Z reguły na drugim etapie rozwoju zwyrodnieniowej patologii dystroficznej następuje zmniejszenie wysokości krążka międzykręgowego i ścieńczenie tkanki pierścienia włóknistego.
Co to jest osteochondroza regionu lędźwiowo-krzyżowego
Czym jest osteochondroza kręgosłupa krzyżowego, odczuwają ją tylko pacjenci w wieku poniżej 25 lat. W tym wieku dochodzi do całkowitej fuzji trzonów kręgów w odcinku krzyżowym kręgosłupa. Zanik krążków międzykręgowych. Dlatego kliniczne objawy zapalenia mogą wskazywać na zupełnie inne patologie.
Znacznie częściej zadają pytanie, czym jest osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa, ponieważ dotyczy krążka międzykręgowego znajdującego się między regionami krzyżowymi i lędźwiowymi. To jest L5-S1 - uwzględnia warunkowy środek ciężkości ciała ludzkiego oraz maksymalne obciążenie fizyczne i amortyzacyjne.
Ważne jest, aby zrozumieć, czym jest osteochondroza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego i jak można ją skutecznie leczyć. Przede wszystkim należy wykluczyć wszystkie możliwe przyczyny rozwoju patologii. Następnie konieczne jest zwiększenie napięcia mięśni otaczających dolną część pleców. Leczenie najlepiej wykonywać przy pomocy terapii manualnej i gimnastyki leczniczej.
Oznaki i objawy osteochondrozy
Teraz rozumiesz, czym jest osteochondroza kręgosłupa, a kiedy pojawią się jej objawy, możesz zidentyfikować i wyeliminować potencjalną przyczynę zmian patologicznych.
Wielu pacjentów pyta, jakie są oznaki osteochondrozy na zdjęciach rentgenowskich i wynikach badania MRI. Tak więc na zdjęciach lekarz może zobaczyć pęknięcia na powierzchni pierścienia włóknistego, zmniejszenie wysokości krążka międzykręgowego i zmianę jego kształtu. To są podstawowe objawy osteochondrozy.
Objawy kliniczne obejmują:
- ból dolnej części pleców;
- rozprzestrzenianie się bólu na powierzchni uda, podudzia i stopy;
- zmniejszona siła mięśni kończyn dolnych;
- zmiana postawy z prostowaniem fizjologicznej krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym;
- sztywność ruchów i ograniczenie ich amplitudy;
- napięcie mięśni w okolicy lędźwiowej.
W zaawansowanych przypadkach może pojawić się drętwienie kończyn dolnych, drgawki, lumbago itp.
Co to jest osteochondroza wielosegmentowa lub uogólniona
Możesz krótko odpowiedzieć na pytanie, czym jest osteochondroza wielosegmentowa. Są to zwyrodnieniowe zmiany dystroficzne, które dotyczą nie jednego, ale kilku krążków międzykręgowych. Podobnie możemy powiedzieć o tym, czym jest powszechna osteochondroza kręgosłupa. Jest to stan, w którym zmiany patologiczne są wykrywane nie w jednej, ale w kilku częściach kręgosłupa. Na przykład, jeśli dana osoba ma tylko dwa dyski kręgosłupa lędźwiowego dotknięte chorobą, jest to wielosegmentalna postać choroby. Jeśli jeden dysk jest dotknięty w okolicy lędźwiowej, lędźwiowo-krzyżowej, jest to powszechna forma.
Co to jest osteochondroza korzeniowa (w prostych słowach)
A teraz kilka słów o tym, czym jest osteochondroza korzeniowa i jak niebezpieczny jest ten stan dla zdrowia ludzkiego. Mówiąc więc prostymi słowami o tym, co to jest - osteochondroza, można zauważyć, że jest to dosłownie spłaszczenie uszczelki między trzonami kręgów.
Podczas poruszania się lub w statycznej pozycji ciała na skutek działania grawitacji występuje ogromny nacisk na kręgosłup. Każdy leżący powyżej kręg naciska na dolny. Dyski międzykręgowe oddzielające je są w stanie ściśniętym. Jeśli nie mają wystarczającej ilości płynu, tracą zdolność oporu i spłaszczania. Jednocześnie tracą zdolność do zapewnienia dostatecznej wysokości przestrzeni międzykręgowej, aby nerwy korzeniowe wychodzące z rdzenia kręgowego nie były poddawane kompresji.
Jeśli dysk stracił swoją wysokość i kształt, nerw korzeniowy jest ściśnięty. Osteochondroza występuje z zespołem korzeniowym. Towarzyszą mu wyraźne objawy neurologiczne w postaci drętwienia, niedowładów, paraliżu, zmniejszenia siły mięśni, pojawienia się parestezji itp.
Skuteczne leczenie osteochondrozy
Co to jest osteochondroza - zorientowaliśmy się, teraz możemy porozmawiać o skutecznym leczeniu choroby. Jak już stało się jasne, w celu całkowitego odtworzenia krążków międzykręgowych konieczne jest przywrócenie zakłóconego rozproszonego odżywiania tkanki chrzęstnej pierścienia włóknistego. Można to zrobić tylko za pomocą metod terapii manualnej i gimnastyki terapeutycznej. Nie ma takich preparatów farmakologicznych, które mogłyby przywrócić rozproszone odżywianie tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych. A robienie zastrzyków chondroprotektorów przy braku wymiany rozproszonej jest bezużyteczne. Nie wnikają w tkankę chrzęstną.
Do skutecznego leczenia konieczne jest:
- zmienić styl życia, uczynić go bardziej aktywnym dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie;
- zrezygnuj z ekstremalnego wysiłku fizycznego na mięśnie pleców;
- przeprowadzenie kilku zabiegów trakcji trakcyjnej kręgosłupa w celu przywrócenia fizjologicznej wysokości przestrzeni międzykręgowych;
- odwiedzić lekarza osteopatię w celu przywrócenia elastyczności tkanki chrzęstnej i jej zdolności do wymiany dyfuzyjnej z tkanką mięśniową;
- wykonać kilka sesji masażu, aby poprawić przepuszczalność tkanek, elastyczność, przywrócić mikrokrążenie krwi i płynu limfatycznego;
- opracować indywidualny kurs gimnastyki medycznej z kręgowcem.
Pokazano również fizjoterapię, kinezyterapię, ekspozycję laserową i wiele innych. Leczenie osteochondrozy powinno być prowadzone pod nadzorem kręgowca lub neurologa.